O mnie
Kim jestem i czym
się zajmuje?
Nazywam się Joanna Celmerowska i na co dzień pomagam dorosłym, dzieciom i młodzieży budować pozytywną relację z jedzeniem. Najważniejsze dla mnie jest zindywidualizowane podejście do klienta oraz edukacja, która pomoże zadbać o siebie i swoje zdrowie.
Indywidualne podejście
Długotrwałe zmiany
Poprawa zdrowia
Oferta
Sprawdź w czym
mogę CI pomóc
Stawiam na indywidualne podejście i wspólne szukanie przyczyn problemów, a nie tylko ich skutków. Jadłospis – jeśli powstaje – ma być drogowskazem i inspiracją, a nie kartką, z której „trzeba się żywić”.
Moim celem jest przekazanie Ci wiedzy i narzędzi, dzięki którym będziesz potrafić samodzielnie dbać o swoje żywienie, bez poczucia presji czy sztywnej kontroli
Konsultacje dietetyczne
i jadłospisy
Głęboka analiza Twoich nawyków żywieniowych i celów zdrowotnych. Otrzymasz szybki i smaczny jadłospis, dopasowany do Twojego stylu życia.
Spersonalizowane plany
żywieniowe
Twój unikalny program żywieniowy. Koniec z gotowymi dietami! Otrzymujesz plan, który działa tylko dla Ciebie, gwarantując stałe efekty.
Żywienie dzieci
i młodzieży
Zdrowe nawyki od najmłodszych lat. Pomagam w tworzeniu zbilansowanych i akceptowanych przez dzieci jadłospisów dla rozwoju i energii.
Żywienie sportowców
Maksymalizuj wyniki i regenerację. Precyzyjna strategia dietetyczna wspierająca treningi, zawody i szybkie budowanie masy mięśniowej.
Analiza składu ciała
Dokładny pomiar tkanki tłuszczowej, mięśni i nawodnienia. Niezbędna wiedza do precyzyjnego ustawienia Twojego indywidualnego programu.
Choroby dietozależne
Skuteczne wsparcie w walce z dolegliwościami. Indywidualne podejście w dietoterapii, pomagające odzyskać kontrolę nad zdrowiem i wagą.
O mnie
Buggy gym – co to jest?
Buggy Gym to idealny sposób, by połączyć macierzyństwo z efektywnym powrotem do formy. To dynamiczne zajęcia fitness, które odbywają się na świeżym powietrzu, a Twój wózek i dziecko stają się naturalnym elementem treningu. Zapomnij o problemie opieki – tutaj ćwiczysz i budujesz formę, wzmacniając ciało po ciąży i dbając o mięśnie głębokie i dno miednicy, podczas gdy Twoja pociecha towarzyszy Ci na spacerze.
To holistyczne podejście do Twojego zdrowia i kondycji, gwarantujące nie tylko lekkość ciała, ale i lekką głowę dzięki wsparciu innych rodziców i aktywności na łonie natury.
Zaplanuj swój trening. Zaplanuj swój trening. Zaplanuj swój trening. Zaplanuj swój trening. Zaplanuj swój trening. Zaplanuj swój trening.
Zaplanuj swój trening. Zaplanuj swój trening. Zaplanuj swój trening. Zaplanuj swój trening. Zaplanuj swój trening. Zaplanuj swój trening.
Opinie
